※ 다리 부종에 좋은 제품(족욕기&발패치)
안녕하세요-:)
저도 다리에 부종이 심해요~
하루가 아니라 3~4시간만 안풀어주면 바로 땅땅해져서
저녁에 잘 때 어김없이 쥐가 나서 매일 밤이 고통이었어요ㅠㅠ)
약도 먹어보고 했지만 그때뿐이고 매일 약을 먹자니 부담되기도 하고,
뭔가 약없이 붓기를 빼보고 싶다는 생각에 이것저것 많이 알아봤어요.
너무 오래 앉아 있어도 붓기게 생기고
너무 오래 서 있어도 붓기게 생기고ㅠㅠ
혈액순환이 중요하다고 하는데 어떻게 해야할지도 막막했었거든요~
그러다가 정말 기본적인 방법으로 다가가보자 생각했어요
그래서 먼저 실행했던 방법 첫번째!
바로 족욕입니다.
나무로 된 족욕기를 사서 퇴근 후 따뜻한 물에 20분정도 족욕을 해주었어요.
물론 엄청 손이 가는 일이긴 해요.
뜨거운 물을 족욕기에 넣고 또 빼주고,
나무로 된거라 또 잘 말려주어야 하고 그랬거든요.
이왕 사는거 좋은 족욕기를 사서 써보자~해서 비싸게 주고 나무로 된 족욕기를 샀었는데
요즈음엔 간편한 족욕기도 많이 나와있더라구요~
그리고 두번째!
자기 전 발바닥에 붙이는 발바닥패치를 붙여주고 잠이 듭니다.
이것도 종류가 많더라구요?
저는 다음날 오전까지 다리에 시원함이 남아 있던 제품을 계속 사용중이예요.
다 같은 패치가 아니더라구요.
싼건 분명 싼 이유가 있어요ㅠㅠ
제가 사용하는 제품들 링크 걸어두고 갑니다.
꼼꼼히 따져보시고 구매해서 다리 붓기 완화하시길 바라겠습니다.
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